Треньор

За груповото занимание

Какво представлява Пилоксинг? Пилоксингът е интензивна интервална тренировка,съпроводена от танц в който ръцете изпълняват удари от бокса като крошета и ъперкъти, докато краката изпълняват движения и стойки, познати от п илатеса. Упражненията са в сетове с продължителност от 2 до 6 минути, като тялото е в постоянно движение. Накрая на тренировката, разбира се, остава и малко време за коремни преси, лицеви опори, напади, клекове и т.н.След 45-минутна тренировка ще се къпете в море от пот. А според някои специалисти времето е достатъчно да изгорите между 800 и 1000 калории.

Цени


  • Единично посещение
    10 лв

График

Понеделник Вторник Сряда Четвъртък Петък Събота Неделя
11.00 - 12.00 Piloxing11.00 - 12.00
Лили
Click on the class name to get additional info

Събота

Понеделник Вторник Сряда Четвъртък Петък Събота Неделя
11.00 - 12.00 Piloxing11.00 - 12.00
Лили
Click on the class name to get additional info

Събота