Треньорката, която ще води заниманието се казва Деница.
Страхоооотна професионалистка! За заниманието си тя споделя :
Моята философия и начин да тренираме чрез метода Пилатес.
В моите часове ще развиваме:
🎀 сила и контрол,
🎀 ще синхронизираме дишане и движение
🎀 ще се учим на концентарция, която е изключително важна за развиване на баланс и координиране на тялото.
Пилатес учи на осъзнатост и дисциплина, дава възможност да опознаеш себе си и неподозирани до сега сила, качества и умения, които притежаваш.
Очакваме виии! 🔥⚡️